Foldertekno.com – LAMPUNG – Samsung baru-baru ini memperkenalkan rangkaian wearables bersamaan dengan peluncuran smartphone Foldable Series, salah satunya Galaxy Watch7. Smartwatch ini hadir dengan teknologi Galaxy Teknologi AI yang tersebut dapat membantu penggunanya untuk menjaga gaya hidup sehat.
Sebuah studi menyatakan bahwa memanfaatkan teknologi untuk menjadi pengingat juga melacak progress dapat mempertahankan motivasi menjaga gaya hidup sehat dalam berada dalam kesibukan yang padat.
Menurut Doctor & Health Entrepreneur dr. Andira Utami menilai Galaxy Watch7 mampu memberi saran terpersonalisasi hasil dari analisis tubuh yang digunakan komprehensif. Smartwatch ini mampu memberi panduan pada memahami kondisi tubuh dan juga memperkuat kita menentukan tujuan yang realistis.
“Saya pun merasa lebih besar semangat olahraga lalu menjaga tubuh berkat smartwatch yang mana terintegrasi pada Galaxy Ecosystem ini akibat saya dapat mengawasi progres saya dengan insight yang dibutuhkan mulai dari Energy Score hingga Sleep Coaching yang dimaksud dapat dipantau dari aplikasi mobile Samsung Health di dalam Galaxy Z Fold6 saya,” kata beliau pada acara Unfold Your Story with #GalaxyAI Trip, yang dimaksud dijalankan di dalam Lampung, Kamis (22/8/2024).
Ia menjelaskan, Galaxy Watch7 memberikan informasi bagi penggunanya untuk memonitor kesehatan, pola tidur, pola makan juga olahraga secara komprehensif.Kualitas tidur yang digunakan baik penting untuk menjaga kebugaran secara keseluruhan. Istirahat yang dimaksud cukup akan membantu tubuh memperbaiki sel dan juga memulihkan diri dengan maksimal, termasuk memproduksi proses recovery sehabis olahraga menjadi lebih besar optimal.
“Tanpa dukungan teknologi canggih dari smartwatch, menilai kualitas tidur kita dapat menjadi tantangan. Misalnya, bagaimana sleep stages kita di waktu tidur 7-9 jam serta apa yang dapat kita perbaiki dari situ. Kita juga bisa saja memantau penurunan relatif kadar oksigen pada darah selama tidur yang digunakan penting pada menilai kebugaran tidur,” ucapnya
Untuk mengetahui kualitas tidur, Galaxy Watch7 memanfaatkan Sensor BioActive generasi kedua yang dimaksud ditingkatkan untuk memantau kadar oksigen di darah secara real-time. Sensor ini, didukung dengan algoritma Kecerdasan Buatan yang dimaksud canggih, juga mampu melakukan monitoring tidur dengan lebih lanjut akurat serta mendalam untuk menilai pola kemudian kualitas tidur.
Selain itu, Galaxy Watch7 dapat dipakai untuk mengecek kondisi tubuh secara berkala. Dengan memahami kondisi tubuh dari waktu ke waktu, pengguna dapat melakukan pembaharuan gaya hidup yang dimaksud diperlukan secara terarah.
Ia menambahkan, pengguna mampu memakai Energy Score dalam Galaxy Watch7 sebagai referensi untuk memahami kondisi tubuh berdasarkan penilaian dari analisis yang dimaksud komprehensif. Energy Score dihitung berdasarkan tingkat aktivitas fisik, kualitas tidur, detak jantung ketika tidur, juga variabilitas detak jantung ketika tidur.