Foldertekno.com – LONDON – Sebuah studi menemukan bahwa sekitar 210 jt orang pada seluruh dunia kecanduan media sosial.
Seperti dilansir dari The New York Post, kecanduan dapat mengakibatkan inovasi emosional, gangguan tidur, pengabaian tanggung jawab serta hilangnya hobi di tempat kalangan pengguna.
Beberapa pengguna yang dimaksud kecanduan menggunakan sistem TikTok, misalnya, menyatakan bahwa merek tak dapat hidup tanpa aplikasi mobile berbagi video pendek tersebut.
Yang lain mendapati diri dia secara kompulsif memeriksa platform digital media sosial untuk mengamati jumlah agregat suka serta tampilan atau menghabiskan sebagian besar hari menatap layar media sosial.
Direktur Pusat Penelitian Kecanduan Vanderbilt, Erin Calipari, mengatakan: “Banyak perangkat lunak dirancang menggunakan pengetahuan dari penelitian psikologi untuk memaksimalkan keterlibatan dan juga mengaktifkan sistem dalam otak yang mana memacu kita melakukan sesuatu berulang-ulang hingga menjadi kebiasaan.”
Direktur Psikologi Rawat Jalan dalam Klinik Cleveland, Kia-Rai Prewitt, mengungkapkan langkah pertama untuk menghindari kecanduan adalah menetapkan tujuan pemanfaatan media sosial.
“Menetapkan tujuan spesifik tentang seberapa kerap Anda ingin menggunakan ponsel adalah hal yang mana penting,” katanya.